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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
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DITION 韓系寶劍SKINNY合身低檔工作褲 西裝剪裁 李鍾碩
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | 30腰, 32腰, 34腰, 36腰 |
|---|---|
| 顏色 | 米白30腰貼腿, 米白32腰貼腿, 米白34腰貼腿, 米白36腰貼腿, 駝色30腰貼腿, 駝色32腰貼腿, 駝色34腰貼腿, 駝色36腰貼腿, 黑色30腰貼腿, 黑色32腰貼腿, 黑色34腰貼腿, 黑色36腰貼腿, 灰色30腰貼腿, 灰色32腰貼腿, 灰色34腰貼腿, 灰色36腰貼腿 |
| 品牌 | DITION |
| 適穿性別 | 男生 |
| 款式 | 休閒褲 |
| 長度 | 全長 |
| 版型 | 窄管 |
| 主材質 | 人造纖維 |
| 產地 | 中國 |
| 適穿季節 | 四季 |
| 30腰(此款較合身貼腿) | 平量腰部38.5公分大腿27臀圍45褲長99褲管14(cm) |
| 32腰(此款較合身貼腿) | 平量腰部41公分大腿28臀圍47褲長101褲管14.5(cm) |
| 34腰(此款較合身貼腿) | 平量腰部44公分大腿29臀圍49褲長103褲管15(cm) |
| 36腰(此款較合身貼腿) | 平量腰部45.5公分大腿30臀圍51褲長105褲管15.5(cm) |
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DITION 韓系寶劍SKINNY合身低檔工作褲 西裝剪裁 李鍾碩評比
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內容來自YAHOO新聞
心理調適和運動 遠離考試壓力
(健康醫療網／記者林怡亭報導)>
大考成績公布，讓許多考生有喜有憂，尤其接踵而來的還有四月的統測和七月的指考，讓許多學生更難放鬆心情，根據董氏基金會歷來調查指出，課業問題已經成為為台灣學生最大壓力源之一，要能降低考試壓力期，最好的方式就是透過體能活動，有效減少焦慮感，正面迎向壓力。
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遠離壓力可多嘗試體能活動
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根據國外研究指出，久坐的孩子面對壓力時，會比活動量大的孩子分泌更多的可體松，它是一種和壓力有關的賀爾蒙；董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，以活躍、中度、久坐三總類別，活躍組在執行說故事等任務時，可體松改變不大，但相較久坐組卻明顯增加，顯示精神和體能活動的密切性。
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考試只是人生一部分改變心態迎戰未來
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主任葉雅馨進一步說明，許多學生面對考試，總會因給自己設定的目標太高，造成極大的壓力，其實只要改變心態，將大考視為人生中一個考驗，而非唯一考驗，就能避免讓考試壓力成為心理負擔，尤其準備考試最重要就是心理和體力的馬拉松，除了心理上調適外，也應養成良好的作息，尤其是睡眠和飲食上更應特別注意。
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另外，多嘗試給自己快樂的經驗，像是完成讀書進度就犒賞自己等方式，讓自己從中得到樂趣，取代暴飲暴食或電玩等刺激性遊戲，降低情緒過度起伏的問題；葉雅馨提醒，多和身周圍的親朋好友分享心情，就不用擔心考試壓力影響到情緒。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/心理調適和運動-遠離考試壓力-003700422.html
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